Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2020
|
99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1214 kcal
|
Grasa: 45,26g | Prot: 89,42g | Carbh: 108,02g.
Desayuno: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Carne Moída Refogada. Almuerzo: Qualy Margarina Cremosa, Carne Moída Refogada, Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Magro, Romana Pão de Forma Integral com Casca, Nescau Nescau Light, Betânia Leite Desnatado. Cena: Cheetos Salgadinho , Betânia Belle Light Morango. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lucasf4
|