Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2020
|
99 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1259 kcal
|
Grasa: 64,71g | Prot: 74,49g | Carbh: 73,46g.
Desayuno: Da Colônia Farinha de Amendoim, Ceifeiro Granola com Frutas, Batavo Iorgute Natural Integral. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tirolez Requeijão Cremoso, Suflê de Chuchu, Frango Desfiado. Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Omelete, Suflê de Chuchu, Calabresa. Pasa Bocas / Otros: Melão Orange, Morangos, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Queijo Coalho, Cremosinho Sorvete de Iogurte. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de deborabaarros
|