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Tereza0078
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25 ago. 20
Diario de Tereza0078, 25 ago. 20
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Feliz e confiante!!
Rumo aos 66kg 😊
76,7 kg
Disminuído hasta ahora:
9,3 kg
.
Aún para ir:
16,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 agosto 2020:
559 kcal
Grasa: 9,88g | Prot: 18,40g | Carbh: 102,94g.
Desayuno:
Café com Açúcar, Fazendinha Bolacha de Leite.
Almuerzo:
Abobrinha, Alface, Carne de Porco, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Tomates.
Cena:
Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Pasa Bocas / Otros:
Aveia, Mamão, Melão Amarelo.
más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Comentarios
Força querida que vc chega lá 🙌🏻🙏🏻
26 ago. 20 por el miembro:
claudia leite30
Obrigada Cláudia! 😊
26 ago. 20 por el miembro:
Tereza0078
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