|
Итак. 25 августа. На самом деле было столько дел, что поесть приходилось себя заставлять. На весы я принципиально не встаю:в любом случае по опыту там либо отёк, либо вода. Стараюсь есть правильно. Но талия не поплыла. На долго ли меня хватит?
|
51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1050 kcal
|
Grasa: 48,08g | Prot: 44,74g | Carbh: 113,95g.
Desayuno: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Чай, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Almuerzo: Персики, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко 2,5%, Экстра Гречка. Cena: Шарлиз Драже Кешью в Карамели с Кунжутом, Mixbar Фисташки Жареные Соленые, Mixbar Арахис, Фундук Фундук, Огурец (с Кожурой), Liebendorf Сыр Тильзитер. más...
|
peso estable
|