Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2020
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1278 kcal
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Grasa: 43,15g | Prot: 60,00g | Carbh: 170,28g.
Desayuno: セブンイレブン まろやか6Pチーズ, カルビー グラノーラプラス 一日分の鉄分, ザバス ミルクプロテイン脂肪0すっきりフルーティー, 明治 ブルガリアヨーグルト カルシウムと鉄分, カルビー グラノーラ プロテインin. Almuerzo: ローソンセレクト カマンベール入り6Pチーズ, ローソン 焼さけハラミ, ローソン ひじき煮と豆腐のデリサラダ. Cena: ローソン 鶏肉バシル炒め弁当, ローソン ごぼうこんにゃく, ローソン ひじき煮2連. Pasa Bocas / Otros: 森永製菓 アイスボックス グレープフルーツ, パイン パインアメ. más...
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1776 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 20 minutos, Abdominales - 10 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mizukisf1027
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