Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2020
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100 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1442 kcal
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Grasa: 85,23g | Prot: 80,99g | Carbh: 92,30g.
Almuerzo: Tomates, Cenouras, Queijo Parmesão (Duro), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salmão no Forno ou Grelhado, Água. Cena: Abacaxi, Nestlé Moça Docinho Beijinho, Creme Chantilly, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Salmão no Forno ou Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Molho de Tomate, Sadia Salsicha, Ovo, Castanhas-do-Pará, Castanhas de Caju, Amêndoas. más...
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2681 kcal
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Ejercicio:
Step - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de juliana.moreiraa
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