Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2010
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69,0 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1059 kcal
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Grasa: 24,30g | Prot: 74,97g | Carbh: 146,02g.
Desayuno: Instant Coffee (made from Powdered), Skim Milk, No Calorie Sweetener Packets, Apple Cinnamon Cream Cheese, Egg Creations - Cheese & Chives, crepes a la Simon. Almuerzo: Benefibre, Slow-Cooker Pantry Chicken Stew, Basmati Rice, broth. Cena: Flavor Crisp Fries, Crispy Chicken Brts. Pasa Bocas / Otros: Skinny Cow Caramel Bar. más...
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2015 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Compras - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mom2ThreeQTs
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