Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2020
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1335 kcal
|
Grasa: 70,12g | Prot: 63,54g | Carbh: 110,75g.
Desayuno: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Помидоры, Сыр Голландский, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Жареное Яйцо. Almuerzo: ВкусВилл Пирожное «Морковное» на Кокосовом Молоке. Cena: ВкусВилл Котлеты из Кеты, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Магнит Чеснок , Зеленый Перец, Помидоры, Рис Отварной. Pasa Bocas / Otros: Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Черемушки Хлеб Славная Рожь Зерновой, Zaini Яйцо из Молочного Шоколада . más...
|
|
2422 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yana77/60
|