Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2020
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1311 kcal
|
Grasa: 41,88g | Prot: 78,08g | Carbh: 152,31g.
Desayuno: Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Сладкая Итальянская Сосиска , ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Яйцо, Вареное Яйцо. Almuerzo: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Избенка Сыр Молога, Мистраль Гречка Отварная. Cena: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Pasa Bocas / Otros: Молоко (Цельное Молоко). más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|