Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2020
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88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 33,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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854 kcal
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Grasa: 23,00g | Prot: 53,66g | Carbh: 103,53g.
Desayuno: Putih Telur Matang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Almuerzo: Sayuran Mentah, Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. Cena: Putih Telur Matang. Pasa Bocas / Otros: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Putih Telur Matang. más...
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2274 kcal
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Ejercicio:
Jalan kaki - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jikamerekabisaAKUjuga
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