Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2020
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2505 kcal
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Grasa: 97,23g | Prot: 159,40g | Carbh: 253,62g.
Desayuno: Eridania Tropical & Stevia, Caffè Zuccherato, Nick Sciroppo d'acero, Pancakes, Frittelle Semplici. Almuerzo: Eridania Tropical & Stevia, Caffè Zuccherato, Pesca, Mozzarella. Cena: Sarchio Zucchero di Cocco, Caffè Zuccherato, Pesca Noce, Mela, Pere, Un Attimo Condimento Allo Yogurt, Conad Wustel Pollo e Tacchino, La Casina Saltimbocca. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Yogurt Greco Magro Mirtillo, Tsunami Nutrition Isowhey Zero. más...
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2562 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galaga69
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