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ぼちぼちやな…
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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951 kcal
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Grasa: 42,01g | Prot: 48,02g | Carbh: 108,17g.
Desayuno: カゴメ ラブレlight 1日分の鉄分, カンロ ノンシュガー珈琲茶館, ファミリーマート アイスカフェラテ, ファミリーマート 赤と緑とチキンのサンド. Almuerzo: セブンイレブン フルーツミックスサンド, コンブチャクレンズ コンブチャクレンズ, 小林製薬 イージーファイバー. Cena: 筋肉食堂 サーモンのステーキ, オリジン弁当 エビマヨ, ゴーヤチャンプル. Pasa Bocas / Otros: カンロ ノンシュガー抹茶茶寮, キッコーマン 特濃調整豆乳, 小林製薬 イージーファイバー, ファミリーマート 炙りいかそうめん. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de cheese-cake
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