Diario de azevedosamilla, 26 ago. 20

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64 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg. Aún para ir: 2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 agosto 2020:

1318 kcal

Grasa: 44,10g | Prot: 100,69g | Carbh: 130,07g. Desayuno: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Nutrella Pão de Forma 100% Integral e 14 Grãos, Aurora Leite Semi Desnatado, Banana, Morangos. Almuerzo: Liv Up Molho Bolonhesa, Patinho Grelhado, Nhoque. Cena: Patinho Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Café Au Lait, Dolce Gusto Café Au Lait, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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Comentarios

Bora que tá quase. Tmj ❤️ Boa semana pra vc 😘😘

26 ago. 20 por el miembro: Ninadeaquino

😍👏👏👏 tamojunto boa semana pra ti tbm !!

26 ago. 20 por el miembro: azevedosamilla


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