Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2020
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1236 kcal
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Grasa: 42,02g | Prot: 89,04g | Carbh: 207,87g.
Desayuno: Хлеб Черный, Черная Карта Кофе Растворимый, Био Баланс Био Кефирный Грейпфрут-Имбирь, Алтайская Буренка Творог Обезжиренный, Магнит Банан. Almuerzo: Pepsi Wild Cherry, Дыня. Cena: Дыня. Pasa Bocas / Otros: Лента Мороженое Пломбир Фисташковый. más...
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3602 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 45 minutos, Correr - 10/kph - 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 2 minutos, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 16 horas y 23 minutos. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de fatburger97
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