Diario de Jimbo78255, 28 nov. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2010
108,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 12,2 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2010:
1213 kcal Grasa: 53,18g | Prot: 91,29g | Carbh: 93,44g.   Desayuno: butter, sourdough bread, poached egg. Almuerzo: Romaine Lettuce, Classic Vegetables Chopped Broccoli, Ground Chicken. Cena: morning star sausage pattie, okra, del monte whole kernel corn, orowheat sandwich thins. más...
2793 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 32 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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