Diario de goncharolga, 27 ago. 20

Perfil de goncharolga | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Вот чем обернулись для меня два дня поедания вкусностей и вредностей, да и шампанское внесло свою лепту в набор веса)))) +2.4кг..... Все! Расслабились и хватит!!! Да здравствует пп!!! Я опять в строю✊💪!!!

80 kg Disminuído hasta ahora: 15,2 kg. Aún para ir: 11 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2020:

1309 kcal

Grasa: 24,32g | Prot: 71,55g | Carbh: 235,05g. Desayuno: Ежевика, Кукуруза. Almuerzo: Творожная запеканка. Cena: Кукуруза. Pasa Bocas / Otros: Елизавета Хлеб Вафельный с Луком , Помидоры, Арбуз, Яблоко, Алыча. más...

Ganando 8,4 kg a la Semana

16 Seguidores Apoyo

Comentarios

Отдохнули и с новыми силами в бой. Удачи вам и достижения заветных целей 🌷

27 ago. 20 por el miembro: tupik.yuliya

Спасибо) буду стараться!!! Теперь ни каких расслаблений непредвидиться☺️☺️☺️

27 ago. 20 por el miembro: goncharolga


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de goncharolga

Ver la Historia Completa

Diario de goncharolga, 27 ago. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de goncharolga