Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2020
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98,7 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3405 kcal
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Grasa: 135,71g | Prot: 202,33g | Carbh: 352,73g.
Desayuno: Pomidor Malinowy, Sympathica Dżem Truskawkowy, Dino Kiełbasa Polska Surowa, Prawdziwe Mleko 3,2%, Kawa, Chleb Żytni, Ser Gouda, Sokołów Polędwica Sopocka, Tesco Twaróg Półtłusty. Almuerzo: Kawa, Mlekovita Mleko w Proszku Odtłuszczone. Cena: Poltino Bukiet Jarzyn, Pomidor Malinowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Łopatka Wieprzowa. Pasa Bocas / Otros: Popcorn Przygotowany bez Oleju, Winogrona, Akardo Orzeszki Ziemne. más...
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2912 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 8 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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