Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2020
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136,3 kg
Disminuído hasta ahora: 45,9 kg.
Aún para ir: 24,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2091 kcal
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Grasa: 70,98g | Prot: 132,77g | Carbh: 234,32g.
Desayuno: Carb Clever Almond & Cocoa Nib Granola, Bananas, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Nature's Choice Whole Dates - Pitted. Almuerzo: Nando's 1/4 Chicken Breast, Ace Mealie Meal. Cena: Carrots, Garlic, Sweet Potato, Onions, Lamb, Moir's Jelly, Country Fresh Vanilla Ice Cream, Cape Cookies Double Delight. Pasa Bocas / Otros: USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One), Apple, Naartjie, USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One). más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fat Mike's
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