Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2020
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
825 kcal
|
Grasa: 31,55g | Prot: 36,05g | Carbh: 108,62g.
Desayuno: Karışık Tahıllı Ekmek, Siyah Zeytin, Karışık Yeşil Salata, Selsüt Tam Yağlı Dereotlu Peynir, Rafadan Yumurta, Salatalık, Domatesler. Almuerzo: Tahıllı Ekmek, Yayla Yayla Çorbası . Cena: Beyaz Peynir, Karpuz. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irembezirci
|