Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2020
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
908 kcal
|
Grasa: 17,78g | Prot: 115,15g | Carbh: 81,42g.
Desayuno: Кофе Эспрессо. Cena: Kuhne Уксус из Белого Вина, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Bombbar Соус Сладкий Томат, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Леовит Гречка по-Малороссийски, Леовит Щи с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Леовит Кисель Очищающий, QNT Metapure Whey Isolate White Chocolate, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Вишней. más...
|
|
1890 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Scooter - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AGFF163
|