Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2020
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105,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1575 kcal
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Grasa: 15,52g | Prot: 212,72g | Carbh: 128,57g.
Desayuno: Bulk Powders Pure Whey Isolate 97, Whey Decathlon 2019, Bolero Bolero, Zucchero. Almuerzo: Zucchero, Athena Tonno al Naturale, Eurospin Riso Basmati , Riunione Salmone Norvegese Affumicato. Cena: Birra, Fico d'India, Pane Bianco, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Chiquita Banana, Esselunga Top Miele, Land Yogurt Greco 0% . más...
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580 kcal
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Ejercicio:
Bodibuilding - 2 horas y 20 minutos, Google Fit - 21 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 2,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de BigLuciano82
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