Diario de Skikkola, 27 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2020
49 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2020:
1096 kcal Grasa: 48,90g | Prot: 61,56g | Carbh: 111,39g.   Desayuno: Adez Latte di Cocco, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Muesli, Noberasco Semi di Chia, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio. Almuerzo: Rucola , Formaggio Cremoso Light, Zucchine, Parmigiano (Grattugiato), Carne di Vitello, Parmigiano Grattugiato, Avocado, Pomodori. Pasa Bocas / Otros: Vivi Verde Coop Muesli alla Frutta, Jocca Fiocchi di Latte. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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