Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2020
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1361 kcal
|
Grasa: 52,91g | Prot: 105,01g | Carbh: 124,96g.
Desayuno: Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Кофе (из Молотых Зерен), Просто Молоко 2,5%, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Аморе Форель Холодного Копчения, Помидоры. Almuerzo: Морковь, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Картофель Молодой, Шампиньоны, Белая Птица Окорочок Бескостный Цельный без Кожи, Перекресток Сухари Хрустящие Пшеничные, Zero Низкокалорийный Джем Апельсин, Zero Сироп Тоффи, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Карат Сыр Плавленый с Луком для Супа. Cena: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Перекресток Грудка Куриная Гриль, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Дыня, От Мартина Семечки Солёные Белые, Абрикос, Santal Красный Виноград , Большевик Барни Вареная Сгущенка. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svetlana2528
|