Diario de Siska 107, 27 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2020
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2020:
986 kcal Grasa: 20,15g | Prot: 32,90g | Carbh: 184,49g.   Cena:  Bawang Putih Bubuk,  Bawang Bombay Dimasak ,  Ikan Mujair Goreng,  Bakso Ikan,  Bakso Tempe, Mie Sedaap Ayam Bawang, Shirataki Mie Basah Matang,  Garam,  Madu,  Lemon, Tumis Buncis, Wortel Dimasak. Pasa Bocas / Otros:  Nanas, SariWangi Teh Hijau, Jeruk, Pepaya. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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