Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2020
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2220 kcal
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Grasa: 61,66g | Prot: 162,33g | Carbh: 276,20g.
Desayuno: Kala Chana, Asitis Whey Protein, Peanut Butter, Brown Bread, Tea with Milk and Sugar. Almuerzo: Cooked Green String Beans (from Canned, Fat Added in Cooking), Aloo Sabzi, Peda, Lipton Green Tea, Jaggery, Arhar Dal, Fortune Soya Chunks. Cena: Jaggery, Ultimate Nutrition Whey Protein, Milk, Sugar, Turmeric (Ground). Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter, Brown Bread, Bombay Mix, Tea with Milk and Sugar, Raisins. más...
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peso estable
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Peso Histórico de deepak nanda
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