Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2020
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2555 kcal
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Grasa: 78,49g | Prot: 197,17g | Carbh: 242,74g.
Desayuno: Max Titanium Top Whey 3W, Santa Clara Leite Semidesnatado, Aveia. Almuerzo: Lacta Bis Black, Abóbora Cabotia, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abobrinha Refogada, Cenouras Cozidas, Heinz Molho de Tomate Tradicional, Maminha, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Vinho Merlot, Abobrinha Refogada, Cenouras Cozidas, Macarrão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Da Colônia Paçoquinha com Açúcar Mascavo , Heinz Molho de Tomate Tradicional, Maminha. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Performance Nutrition Fish Oil Ômega 3, Probiótica Creatina, Max Titanium Top Whey 3W, Santa Clara Leite Semidesnatado. más...
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peso estable
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Peso Histórico de arthurgtd
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