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1700卡
小食 鳳凰酥
睡前 紅茶
休息日補碳水
沒出
明一定會先水腫的😶
早 48.1 體脂23
晚 49.3
+1.2
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48,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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