Diario de lucasf4, 27 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2020
96,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 13,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2020:
1483 kcal Grasa: 56,29g | Prot: 97,04g | Carbh: 139,80g.   Desayuno: Nescau Nescau Light, Jaguaribe Leite Desnatado, Qualy Margarina Cremosa, Sadia Presunto Cozido Magro, Polenghi Polenguinho Cheddar, Romana Pão de Forma Integral com Casca. Almuerzo: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Marilan Biscoito Amanteigado, Dori Pettiz Amendoim Crocante Cebola e Salsa, Frosty Sorvete Leitinho Trufado. más...
Perdiendo 9,1 kg a la Semana

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