Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2020
|
50,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2190 kcal
|
Grasa: 67,72g | Prot: 130,04g | Carbh: 266,83g.
Desayuno: Anguria. Almuerzo: Sammontana Barattolino 5 Stelle Croccantino, Uva Bianca, Mulino Bianco Pan Carrè, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva, Noci. Cena: Algida Cornetto Mini, Pere Abate, Pane Integrale, Uva Bianca, Damiano Granella i Pistacchi, Salmone al Forno o alla Griglia. Pasa Bocas / Otros: Prozis Zero Snack Brownie . más...
|
|
2372 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Pesas - 1 hora, Abdominales - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 45 minutos. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Davide Mastromartino
|