|
Наконец-то удалось хоть немного сдвинуть вес
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1692 kcal
|
Grasa: 67,23g | Prot: 91,27g | Carbh: 183,63g.
Desayuno: Мармелад, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Добрынинский Кондитерский Комбинат Картошка Глазированная, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Тартин Пшеничный, Оливковое Масло. Almuerzo: Мёд, Оливковое Масло, Жареным Луком, Овощи Гриль, Говядина Постная. Cena: Перекресток Инжир Свежий, ВкусВилл Тартин Пшеничный, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Вареное Яйцо, Оливковое Масло. Pasa Bocas / Otros: Махеевъ Горчица Зернистая, Помидоры. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|