Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2020
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97,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2353 kcal
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Grasa: 195,33g | Prot: 127,66g | Carbh: 24,83g.
Desayuno: Salame, B-On MCT, Ghee, Tomates Cereja, Abacate, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Almuerzo: Peito de Frango, Abacate, B-On MCT, Ghee, Tomates Cereja. Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis, B-On MCT, Peito de Frango, Abacate, Ghee. Pasa Bocas / Otros: B-On MCT, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Abacate, Tomates Cereja, Salame, Ghee. más...
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Perdiendo 33,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de rodrigoferraz
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