Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2020
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1356 kcal
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Grasa: 71,19g | Prot: 63,24g | Carbh: 82,69g.
Desayuno: Nature's Own White Wheat Bread, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Bacon, Fried Egg . Almuerzo: Briannas Poppyseed Dressing, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Stuffed Pepper with Rice and Meat. Cena: Green String Beans, Yam (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked) , Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Pan-Fried) . Pasa Bocas / Otros: Raley's Sugar Free Oatmeal Cookies, Gosling's Diet Ginger Beer, Skyy Vodka, America's Choice Natural Almonds. más...
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75 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Samsung Health - 23 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de JudyC209
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