Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2020
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1504 kcal
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Grasa: 47,86g | Prot: 48,86g | Carbh: 224,32g.
Desayuno: Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Almuerzo: Pisang, Frisian Flag Susu Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar (2). Cena: Bihun Goreng, Tumis Kangkung, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Wajik, Martabak Telur, Pisang. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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