Diario de ambarrh, 28 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2020
49,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2020:
347 kcal Grasa: 16,40g | Prot: 17,76g | Carbh: 33,50g.   Desayuno:  Tempe Mendoan,  Telur Rebus. Almuerzo:  Tempe Mendoan,  Nasi Merah,  Nasi Merah. más...
1203 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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