Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2020
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2113 kcal
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Grasa: 66,74g | Prot: 83,51g | Carbh: 321,48g.
Desayuno: Bakwan, Tempe Mendoan, Sayur Campuran, Nasi Putih. Almuerzo: Nanas, Mangga, Apel, Buah Anggur, Stroberi, Keripik Singkong, Yogurt Polos. Cena: Nasi Putih, Ayam Goreng, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Sambal Goreng, Brokoli Dimasak (dari Segar). Pasa Bocas / Otros: Jamur Kancing, Tomat, Selada, Selada, Stroberi, Nanas, Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat). más...
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2278 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de dewiarnis
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