Diario de riashw123, 28 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2020
71,6 kg Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.    Aún para ir: 21,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2020:
1180 kcal Grasa: 43,51g | Prot: 60,21g | Carbh: 161,40g.   Desayuno: Nasi Goreng. Almuerzo: Nasi Goreng. Cena: Marugame Udon Niku Udon. Pasa Bocas / Otros: Cabai Merah atau Rawit. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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