Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2020
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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505 kcal
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Grasa: 17,89g | Prot: 38,94g | Carbh: 45,80g.
Almuerzo: Clara de Ovo Cozida, Ovo Frito sem Gordura, Alface de Folha Verde, Estrogonofe de Frango, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Cena: Arroz Parboilizado Cozido, Legumes Cozidos, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). más...
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719 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 5 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 40 minutos, Samsung Health - 23 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de LiaMelDias
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