Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2020
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2032 kcal
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Grasa: 80,66g | Prot: 122,38g | Carbh: 204,48g.
Desayuno: Mandarine, Kaffee mit Milch, Nusstorte. Almuerzo: Aldi Knäckebrot Sesam, Mandarine, Plattpfirsich, My Muesli Blaubeer Vanille Granola, Bayernland Gouda Jung, Grillido Rind & Chili, Wiltmann Edel Salami, Aldi Blattsalat Mix. Cena: Burger Knäcke Delikatesse, Gut Bartenhof Schweinegulasch . Pasa Bocas / Otros: Grillido Sport Wurst , Grillido Chicken Chips, Lipton Ice Tea Lemon, Qi2 Woman 27% Protein Bar, Corny Free Haselnuss. más...
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2312 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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