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Diario
28 ago. 20
Diario de zueckis, 28 ago. 20
Perfil de zueckis
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Ist sicher nur Wasser... war gestern Abend noch in der Sauna 🤷🏻♀️
58,8 kg
Disminuído hasta ahora:
6,1 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 agosto 2020:
1832 kcal
Grasa: 64,54g | Prot: 153,04g | Carbh: 171,37g.
Almuerzo:
Mestemacher Mandel Eiweißbrot, Loose Quäse, Bamboo Garden Kokos-Öl, Ei, Zwiebeln, Spitzpaprika.
Cena:
Käsepizza, Leibniz Kakaokeks, Apfel, REWE Mandeln Gehobelt, K-Classic Magerquark .
Pasa Bocas / Otros:
Amfit High Protein Chocolate Orange Flavour Bar, Body Attack Yambam Brownie White Chocolate, Body Attack Power Protein Bar Marzipan.
más...
2195 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
Oder die entspannte Seele 😊 Hab einen schönen Tag
28 ago. 20 por el miembro:
sternspucke
😊 das kann sein, hab du auch einen schönen Tag. Bei uns regnet es endlich 😃🤗
28 ago. 20 por el miembro:
zueckis
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