Diario de debo95, 28 ago. 20

Ritenzione idrica inizio pillola.
Misure invariate
72,4 kg Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2020:
1521 kcal Grasa: 77,21g | Prot: 102,16g | Carbh: 102,50g.   Desayuno: Fior Fiore Coop Cioccolato Fondente Extra 85%, Noci, Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Yogurt Greco Total 5%. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Gallo Riso Arborio, Beretta Petto di Tacchino. Cena: Bresaola, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Ferrari Parmigiano Reggiano. Pasa Bocas / Otros: Ecor Cioccolato 100, Bresaola, Prosciutto Crudo, Fior Fiore Coop Cipolle Borettane in Agrodolce . más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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