Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2020
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1269 kcal
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Grasa: 60,29g | Prot: 60,52g | Carbh: 126,06g.
Desayuno: TekSüt Lor Peyniri, Tahsildaroğlu İzmir Tulum, Tereyağı, Yumurta, Maydanoz, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Almuerzo: Badem, Züber Çilekli ve Kakaolu Meyve Tatlısı. Cena: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Kuru Fasulye, Tarhana Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Badem, Torku Tam Tanem Ruşeymli Bulgur Gevreği, Migros UHT Yağlı Süt. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de obirfilmsever
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