Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2020
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1603 kcal
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Grasa: 51,90g | Prot: 73,79g | Carbh: 152,43g.
Almuerzo: Vitasnella Fiocchi di Latte, Fage Tzatziki, Cetriolo (con Buccia), Cipolle, Spinaci, Pomodori Ciliegini, Tortilla, Salmone Affumicato. Cena: Salmone Affumicato, Formaggio Feta, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca, Rummo Pasta Integrale Fusilli. Pasa Bocas / Otros: Martini Bianco, Banana, Fage Yogurt Greco Total 5%. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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