Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2020
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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716 kcal
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Grasa: 29,29g | Prot: 27,06g | Carbh: 91,14g.
Desayuno: Fresas, Piña, Uva, Arracacha, Manzana Roja. Almuerzo: Aguacate, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Huevo Frito, Frijoles Rojos Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Tomates Rojos, Cebollas, Pepino (Pelado), Zanahoria, Lechuga. Cena: Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Crakeñas Galletas Integrales, Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Instacrem Crema No Lactea, Té de Hierbas, Sal Marina, Cúrcuma, Pimienta Negra, Café, Aceite de Coco. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sandramosquera74
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