Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2020
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2563 kcal
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Grasa: 77,13g | Prot: 201,54g | Carbh: 251,18g.
Desayuno: Max Titanium Top Whey 3W, Aveia, Santa Clara Leite Semidesnatado. Almuerzo: Lacta Bis Black, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Parboilizado Cozido, Heinz Molho de Tomate Tradicional, Maminha, Abóbora Cabotia, Macarrão. Cena: Milka Milka Oreo, Vinho Merlot, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pimentão Verde, Italac Creme de Leite Leve Zero Lactose, Elegê Requeijão Light, Heinz Molho de Tomate Tradicional, Nhoque, Seara Filezinho de Peito (Sassami). Pasa Bocas / Otros: Performance Nutrition Fish Oil Ômega 3, Probiótica Creatina, Dux Whey Protein Isolado, Santa Clara Leite Semidesnatado, Santa Clara Doce de Leite, Pullman Artesano Original. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de arthurgtd
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