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28 ago. 20
Diario de thaisparaujo, 28 ago. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2020
92,2 kg
Disminuído hasta ahora:
17,8 kg
.
Aún para ir:
5,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 agosto 2020:
799 kcal
Grasa: 36,46g | Prot: 62,97g | Carbh: 51,42g.
Desayuno:
Ovo, Panco Pão Integral.
Almuerzo:
Swift Filezinho de Peito (Sassami), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Heinz Maionese.
Cena:
Heinz Maionese, Swift Filezinho de Peito (Sassami).
Pasa Bocas / Otros:
Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Nutrella Bisnaguinha Cenoura e Mandioquinha, Predilecta Milho Verde em Conserva, Heinz Maionese, Ovo, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada).
más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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👏🏻👏🏻👏🏻
29 ago. 20 por el miembro:
Vidinha1
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