Diario de mchlrne, 28 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2020
65,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2020:
2379 kcal Grasa: 95,48g | Prot: 82,02g | Carbh: 312,22g.   Desayuno:  Coffee, Smucker's Butterscotch Sundae Syrup, Hiland Fat Free Skim Milk, Now Foods Psyllium Husk Powder. Almuerzo: Guava,  White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Trader Joe's Hass Avocado, Chipotle Mexican Grill Black Beans, On The Border Tortilla Chips Cantina Thins, Great Value Cheese Dip - Cheddar, Roberto's Mexican Food Shredded Beef Burrito, Friendly Farms Sour Cream, Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Hot. Cena: Millville Bite Size Frosted Shredded Wheat,  Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Yard House Classic Ranch Salad with Ranch Dressing. Pasa Bocas / Otros: Nestle Kit Kat (Fun Size), Hershey's Kisses Hugs, Hershey's Milk Chocolate (Fun Size), Hershey's Milk Chocolate with Almonds. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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