Diario de MrCalifornia, 28 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2020
95,6 kg Disminuído hasta ahora: 31,0 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2020:
3058 kcal Grasa: 108,21g | Prot: 197,44g | Carbh: 345,07g.   Desayuno: Aloha Peanut Butter Chocolate Chip Protein Bar, Optifast 800 Strawberry Shake. Almuerzo: Sabra Organic Roasted Garlic Hummus, Butter, Sour Dough Bread, Round Table Pizza Pepperoni Original Pizza (Large), Round Table Pizza Hawaiian Original Pizza (Large), Iconic Protein Drink - Cacao + Greens. Cena: Trader Joe's Italian Orzo, Qdoba Mexican Grill Fajita Vegetables,  Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking),  Skinless Chicken Breast, No Cow Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Pasa Bocas / Otros: Smarty Pants Smarty Pants Vitamins, Orgain Peanut Butter Chocolate Chunk Protein Bar,  1% Fat Milk, Oreo Chocolate Sandwich Cookies (Package). más...
2113 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana



     
 

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