Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2020
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2842 kcal
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Grasa: 103,90g | Prot: 206,04g | Carbh: 291,28g.
Desayuno: Starbucks Nitro Cold Brew Vanilla Sweet Cream, Dannon Light & Fit Greek Blends - Strawberry Cheesecake, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream, Publix Quick Cooking Oats. Almuerzo: Coffee (Brewed From Grounds), Nature's Best Perfect Low Carb Isopure Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Fiber One Soft Baked Bars Lemon Bar. Merienda: Fiber One Oats & Chocolate Chewy Bars, Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Mango Peach. Cena: Costco Chicken Alfredo. Después de la Cena: Vitafusion Extra Strength Melatonin Gummies, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. más...
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2305 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 4 horas y 30 minutos, Sentado - 8 horas, Cocinar - 15 minutos, Bus Driving - 9 horas, Descansando - 45 minutos, Ducharse - 30 minutos. más...
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Ganando 6,4 kg a la Semana
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 Comentarios
28 ago. 20 por el miembro: melissatwa
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28 ago. 20 por el miembro: davidsprincess
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28 ago. 20 por el miembro: newnamewhodis
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Did you run away again? 🧐
28 ago. 20 por el miembro: davidsprincess
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Melissatwa- I wish someone would get that excited for me. 😁
28 ago. 20 por el miembro: davidsprincess
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29 ago. 20 por el miembro: -Diablo
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I wonder how long you could write that before someone freaked out about you being unsupportive. Let's give it a try on my next gain... probably tomorrow. 😆
29 ago. 20 por el miembro: davidsprincess
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29 ago. 20 por el miembro: wholefoodnut
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Chris i have a farmers' tan. Arms, face an neck. LOL
29 ago. 20 por el miembro: wholefoodnut
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Oh goodness... This will be fun! 😁 "Poor princess" getting called a fatty! We will start a drama! I will defend you against the wicked Chris! 😂🎭🤣
29 ago. 20 por el miembro: melissatwa
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Troll stomp and you two are nuts.
29 ago. 20 por el miembro: Katsolo
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in case "you two" is not clear to others, don't worry about it. they know who they are.
29 ago. 20 por el miembro: Katsolo
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I would go on my balcony for some sunshine, but afraid to get locked out again! I’ll just stay pasty. 😬
29 ago. 20 por el miembro: newnamewhodis
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29 ago. 20 por el miembro: melissatwa
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😂🤣😂 Chris!!! Our very own children's author!
29 ago. 20 por el miembro: melissatwa
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Peso Histórico de chrisw77
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