Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2020
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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941 kcal
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Grasa: 32,39g | Prot: 47,74g | Carbh: 116,31g.
Desayuno: Latte Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Pesche, Pomodoro Cuore di Bue, Bistecca di Maiale o Cotoletta, Pasta al Pesto. Cena: Buondì Buondì, Di Leo Come Fattincasa, Tre Marie Ancora Uno Frollini con Pezzi di Cioccolato , Latte Scremato. más...
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2062 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 50 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 4 minutos, Sentado - 2 horas y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 6 minutos, Durmiendo - 6 horas y 15 minutos, Descansando - 3 horas, Permanecer de Pie - 30 minutos, Lectura - 1 hora y 5 minutos. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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