Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2020
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 23,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1154 kcal
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Grasa: 71,45g | Prot: 81,80g | Carbh: 47,67g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Sol Gelatina Zero, Rúcula, Copacol Iscas de Filé de Tilápia. Cena: Estrogonofe de Frango, Dicel Palmito de Pupunha, Rúcula. Pasa Bocas / Otros: Divine Chocolate 70% Cacau, Hemmer Catchup Zero, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Perdigão Presunto, Sol Gelatina Zero, Buritis Queijo Coalho Espeto, Zona Cerealista Mix de Frutas Oleaginosas, Itambé Iogurte Natural Integral (170g). más...
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2467 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de linemafei
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